Meditation và Mindfulness dưới góc nhìn của thực hành thói quen

Cách tiếp cận thiền và chánh niệm của mình từ góc nhìn của thực hành thói quen.
Read Moreinside out
About lessons, hardships, heartaches, joys, celebrations, and special moments I have gone through and appreciate.
Cách tiếp cận thiền và chánh niệm của mình từ góc nhìn của thực hành thói quen.
Read MoreNgày mình được sinh ra, có một hình hài bình thường và mạnh khỏe, đã là một điều kì diệu to lớn của ba mẹ. Và nhiều lắm những ngày khác mình được “sinh” ra, trong một hình tướng trưởng thành hơn của nhận thức, tâm trí và cảm xúc, lại là điều kì diệu to lớn của chính mình.
Read MoreNếu cái đầu mình chỉ là cái búa, thì mình chỉ sẽ nhìn thấy toàn cái đinh mà thôi. Lối tư duy trắng đen và tư duy theo phổ từ bộ phim Lobster.
Read MoreCông việc làm thêm đầu tiên ở Nhật cho mình nhiều câu chuyện thú vị quá. Một quãng thời gian để nhớ, để thấy vui vì những điều may mắn mình được nhận. Sẽ nhớ những lúc như thế này lắm.
Read MoreHôm trước đọc được một bài về chuyện “khoảng không” trên page Trong cái vỏ hạt, mình không thể không đồng tình hơn. Trước hết, mình muốn lưu lại những điều hay ho từ bài viết của Lạc. Khi gặp vấn đề, ta thường đi tìm câu trả lời từ bên ngoài, mà quên mất […]
Read MoreSự hiện diện là một món quà, mà mình có thể trao tặng cho người mình thương.
Read MoreLúc đi học trong phòng mổ, mình thường hay gặp Thầy giáo sư bộ môn gây mê & sinh lý học lâm sàng vào vài buổi trong tuần. Thầy tên là Fukayama. Lần đầu gặp Thầy là đợt sang Nhật tham gia chương trình trao đổi sinh viên 2 tuần vào năm 2013. Lúc đó, […]
Read MoreThrowback lại nửa năm trước, một người anh hỏi mình là “Resolutions cho năm nay của mặp là gì?”. Lúc đó mình chỉ cười cười rồi nói đâu có resolutions gì đâu hehe. Thật ra, mình chỉ đùa thôi. Vì tính mình thích làm hơn là nói, và ít khi nói ra những gì mình […]
Read MoreCâu chuyện về hành trình “viết” của mình từ cấp 1 đến nay. Một số thay đổi trong nhận thức về chuyện viết đã thay đổi cuộc sống mình theo một hướng tích cực nào đó.
Read More