• LinkedIn
  • Goodreads
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Portfolio
Primary Menu
  • Home
  • Academic
  • Life Journey
  • Second Brain
  • Booknotes
  • Me
  • Portfolio
  • Dental Events

inside out

  • LinkedIn
  • Goodreads
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Portfolio

Month: October 2021

Làm gì khi cảm thấy quá tải?

October 9, 2021.Reading time 28 minutes.

Có những ngày mình cảm thấy quá tải, căng thẳng quá, áp lực quá. Phải làm gì đây?

Read More

Like this:

Like Loading...

Me

STORYKEEPER

Mỗi người đều có riêng một hành trình đặc biệt. Và ai cũng có những câu chuyện thú vị, để kể lại. Đây là một nơi để mình tự do lưu giữ những điều như vậy. Nếu có cơ hội giao nhau ở đoạn hành trình nào đó, thì bạn cùng chia sẻ với mình nhen.

Recent Posts

  • [Booknote] Lo Âu Xã Hội
  • Cách quản lý to-do list
  • Cách cập nhật sự kiện răng hàm mặt tự động qua Dental Events
  • Bác sĩ phẫu thuật hàm mặt có thể học được gì từ AO CMF Foundation
  • MỘT CÁCH HIỂU VỀ SỰ BỀN CHÍ – RESILIENCE SKILL

Categories

  • Academic (7)
  • Booknotes (5)
  • Life Journey (32)
  • Second Brain (16)

Archives

  • May 2023 (2)
  • March 2023 (1)
  • February 2023 (1)
  • October 2022 (1)
  • August 2022 (2)
  • November 2021 (1)
  • October 2021 (1)
  • September 2021 (2)
  • August 2021 (2)
  • July 2021 (2)
  • June 2021 (1)
  • May 2021 (3)
  • April 2021 (1)
  • March 2021 (3)
  • February 2021 (1)
  • January 2021 (2)
  • December 2020 (1)
  • November 2020 (3)
  • October 2020 (2)
  • September 2020 (6)
  • August 2020 (4)
  • July 2020 (8)
  • June 2020 (2)

My Goodreads

CUONG's bookshelf: read

Khi Hơi Thở Hóa Thinh Không
liked it
Khi Hơi Thở Hóa Thinh Không
by Paul Kalanithi
Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất
really liked it
Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất
by Ajahn Brahm
Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
really liked it
Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones
by James Clear
Minh Triết Trong Đời Sống
liked it
Minh Triết Trong Đời Sống
by Darshani Deane
Ngày trở về
it was amazing
Ngày trở về
by Nhiều tác giả

goodreads.com

INSTAGRAM

hôm nay ngồi cạnh hôm qua
hôm nay ngồi cạnh nữa là ngày mai
ngồi trên băng ghế thật dài
đủ cho tất cả không ai phải rời

ai cũng ngóng một tiếng ơi
ai cũng muốn được là thời vàng son
ai cũng là đứa trẻ con
thèm nghe tiếng ngọt,
thèm giòn bim bim

thèm xem mãi một bộ phim
dù biết cuối tập luôn tìm được nhau
nhân vật chính luôn sống lâu
nhân vật phản diện bay đâu mất rồi

bây giờ chỉ còn mỗi tôi
tôi không biết được vãn hồi đi đâu
một nửa vui, một nửa sầu
một thời nhẹ nhõm, một âu muộn phiền
một ngày nói chuyện luyên thuyên

hôm nay nhắc lại nỗi niềm hôm qua
hôm qua nhắn ngày mai, và
ngày mai ước lại bé thơ thật thà

một ngàn năm nữa trôi qua
rồi băng ghế ấy sẽ là lãng quên.

✍️ lạc
📸 mlf
ngồi bên suối nước, thấy trong
ngồi bên ô cửa, thấy lòng hân hoan
trên đồi, thông đứng xanh cây
trong lòng, khẽ rớt một vài lắng lo
những bữa cơm "nhà" được nấu với sự để tâm và bình yên
nắng đẹp phơi chăn những ngày thảnh t nắng đẹp phơi chăn 
những ngày thảnh thơi, không lo nghĩ gì khác
là thời gian quý báu, ta không thể nào quên
tận hưởng từng phút giây, như là một món quà
để quay lại đời thường, thong dong thảnh thơi thôi
xin chào phố thị âu lo cho tôi trở lại xin chào phố thị âu lo
cho tôi trở lại nôi đò một hôm

sớm mai thoát giấc mưa nồm
khi nao nắng rạng lôm côm trở mình
sẽ phơi hết chuyện linh tinh
buồn, vui, tình tỉnh tang tang qua trời

còn lại một đám mây thôi
mưa nhỏ một giọt
qua thời,

là qua.

lạc.

về nhà với những hạt mầm mới 🌿
cố gắng sống không cần cố gắng 

để sống đời bình thường
cần rất nhiều cố gắng

cần học yêu lại nắng
cần học đừng ghét mưa
cần học cách ngủ trưa
cần ăn vừa bụng đói

cần dừng khi thấy mỏi
học cách ngừng ham tranh
cần học câu nói lành
cho cõi lòng hoa nở

cần học lại cách thở
và học cách đứng, đi
cần nhận biết điều gì
ta thật cần giữ lấy

cần yêu thương biết mấy
cứ học rồi lại sai
cứ tưởng cần một ai
hoá ra cần tất cả

cần dịu dàng nền nã
cần kinh cả đau thương
cần những lúc nhịn nhường
cần lớn gan mà…khóc

cần đoạn đời khó nhọc
để biết nhớ ngày hoa
cần những phút chia xa
để biết lòng trân quý

cần phải biết bỏ đi
để biết mừng trở lại
cần nhận ra mình dại
mới mong ngày lớn-khôn

thôi đừng mộng bản thôn
thôi mơ gì núi biếc
còn bao điều chưa biết
bây giờ và ở đây.

lạc.

Facebook Page

Subscribe

Bạn có muốn nhận thông báo về bài viết mới qua email không?

TAGS

booknote calendar declutter graduation happiness hobby journal learning meditation part-time productivity resilience resolutions selfcare stillness surgery thinking time tips viết
  • LinkedIn
  • Goodreads
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Portfolio

TRAN MINH CUONG

%d bloggers like this: