MỘT CÁCH HIỂU VỀ SỰ BỀN CHÍ – RESILIENCE SKILL
Một cuộc sống hạnh phúc không có nghĩa là một cuộc sống hoàn toàn không gặp khó khăn. Có những khoảng thời gian chứa nhiều sự căng thẳng, mất mát, […]
Read Moreinside out
About lessons, hardships, heartaches, joys, celebrations, and special moments I have gone through and appreciate.
Một cuộc sống hạnh phúc không có nghĩa là một cuộc sống hoàn toàn không gặp khó khăn. Có những khoảng thời gian chứa nhiều sự căng thẳng, mất mát, […]
Read MoreCập nhật một chút về những điều xảy ra trong 9 tháng vừa qua không viết gì trên blog: nơi ở, cảm xúc, suy nghĩ, công việc, những khó khăn và cách vượt qua,…
Read MoreMột số cách mình thấy hay hay để điều chỉnh lại những mô thức suy nghĩ cứng nhắc.
Read MorePhD không phải là một con đường riêng khác biệt, mà chỉ là một phần trong chặng hành trình lớn hơn của cuộc sống – hành trình học cách nhận diện và điều chỉnh cảm xúc.
Read MoreCâu chuyện về hai mũi tên. Những minh triết về nhận thức của phương Đông và những phương pháp kĩ thuật từ phương Tây giao thoa nhau, hỗ trợ nhau và được ứng dụng rất nhiều trong các lĩnh vực đời sống khác nhau.
Read MoreThật ra chuyện mình bất ổn là ổn rồi, nên chuyện những người khác bất ổn cũng vẫn rất ổn. Khi quay vào bên trong, mình thấy con đường đi để hướng ra bên ngoài. Trên con đường đó, mình dừng lại việc chiến đấu với “bóng tối” mà đã biết cách tự mình thắp lên “ánh sáng”.
Read MoreMột lần về Việt Nam chơi, trên chuyến xe về nhà, mẹ khuyên mình cố gắng hoàn thành chặng đường hiện tại vì “Thành công của con là hạnh phúc của ba mẹ”. Câu nói này làm mình cứ phải suy nghĩ đến tận bây giờ.
Read MoreMình từng đề cập về mô hình Pilot – Plane – Engineer trước đây. Pilot giống như sự định vị hướng đi của những suy nghĩ, quyết định, hành động trong ngày. Đây là yếu tố nền tảng quan trọng quyết định phần lớn tính chất cuộc sống qua những công việc hàng ngày.
Read MoreỞ Nhật có một đợt nghỉ dài ngày gồm các ngày lễ liên tiếp nhau, kết hợp với cuối tuần thành Golden Week. Thời điểm này thường trùng với đợt lễ 30.4, 1/5 ở Việt Nam. Đợt này mình có một vài hoạt động thiệt khác để kết nối, nghiệm lại, và tái tạo năng lượng cho bản thân. Một kì nghỉ không trôi tuột, làm mới thêm cơ thể, cảm xúc và tâm trí chút chút nữa.
Read More9 điều cụ thể mình muốn xây dựng, rèn luyện, giữ gìn để cuộc sống có thêm những phẩm chất hạnh phúc sâu sắc hơn.
Read More