Hành trình của Totto-chan

September 4, 2020.Reading time 29 minutes.

Hành trình của Totto-chan và trường Tomoe từ trang sách, đến những câu chuyện và trải nghiệm của mình.

Khi mình hạnh phúc thì mình cứ hạnh phúc vậy thôi

September 2, 2020.Reading time 14 minutes.

Một chút mùa Vu Lan. Khi mình hạnh phúc và bình an, thì mình cứ hạnh phúc và bình an vậy thôi. Không cần thiết phải thể hiện gì ra bên ngoài cả.

Đi xem kịch ở Xì Gòn

September 1, 2020.Reading time 52 minutes.

Đi thật xa Sài Gòn, không biết mình nhớ những gì. Nhưng hôm nay chợt nhận ra, có lẽ là từ những điều như thế này.

Tĩnh lặng cho mình hiểu gì

August 27, 2020.Reading time 7 minutes.

Tĩnh lặng cho mình biết mình là gì, kể cả không là gì.

Meditation và Mindfulness dưới góc nhìn của thực hành thói quen

August 19, 2020.Reading time 23 minutes.

Cách tiếp cận thiền và chánh niệm của mình từ góc nhìn của thực hành thói quen.

Cảm ơn vì tất cả mọi điều ấy đã xảy ra

August 12, 2020.Reading time 14 minutes.

Ngày mình được sinh ra, có một hình hài bình thường và mạnh khỏe, đã là một điều kì diệu to lớn của ba mẹ. Và nhiều lắm những ngày khác mình được “sinh” ra, trong một hình tướng trưởng thành hơn của nhận thức, tâm trí và cảm xúc, lại là điều kì diệu to lớn của chính mình.

Khi đầu là cái búa thì nhìn gì cũng là cây đinh

August 5, 2020.Reading time 25 minutes.

Nếu cái đầu mình chỉ là cái búa, thì mình chỉ sẽ nhìn thấy toàn cái đinh mà thôi. Lối tư duy trắng đen và tư duy theo phổ từ bộ phim Lobster.

Công việc part-time đầu tiên ở Nhật

July 21, 2020.Reading time 23 minutes.

Công việc làm thêm đầu tiên ở Nhật cho mình nhiều câu chuyện thú vị quá. Một quãng thời gian để nhớ, để thấy vui vì những điều may mắn mình được nhận. Sẽ nhớ những lúc như thế này lắm.

Giữ khoảng trống cho mình

July 13, 2020.Reading time 19 minutes.

Hôm trước đọc được một bài về chuyện “khoảng không” trên page Trong cái vỏ hạt, mình không thể không đồng tình hơn. Trước hết, mình muốn lưu lại những […]